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Kopfball-Strategie: Mentale Stärke für Fußballer entwickeln, Taschenbuch von Fama A.I. Salvia, Epubli, 978-3-565-03944-9
Kopfball-strategie: Mentale Stärke Für Fußballer Entwickeln, Taschenbuch Von Fama A.i. Salvia, Epubli, 978-3-565-03944-9, Seitenanzahl: 196
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Heuchemer, Jens: Mentale Stärke und ResilienzMentale Stärke und Resilienz , Vom Stress zur Stärke: Wie du innere Ruhe findest, dein Selbstbewusstsein stärkst und deine Ziele erreichst , Ölablassschrauben, Öleinfüllverschluss & Messstäbe > Motoren & Motorteile , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20240820, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Heuchemer, Jens, Auflage: 24001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: resilienz buch; Mental health; Selbstwertgefühl stärken, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 216, Breite: 135, Höhe: 15, Gewicht: 311, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe,19,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Mentale Stärke für Lehrerinnen und Lehrer, Ratgeber von Igor ArdorisEtwa 40 Sekunden – so lange können sich Menschen heute im Schnitt auf eine Aufgabe konzentrieren. Im Jahr 2004 waren es noch 150 Sekunden. Diese dramatisch sinkende Aufmerksamkeitsspanne ist besonders im Schulkontext spürbar und betrifft nicht nur Schülerinnen und Schüler, sondern auch die Lehrkräfte, die sie unterrichten. Überfüllte Klassenzimmer, steigende Anforderungen und emotionale Belastungen stellen die psychische Gesundheit von Lehrenden und Lernenden noch zusätzlich auf die Probe. Dieses Buch verfolgt einen bestechend einfachen Ansatz: Wer Schülerinnen und Schülern mentale Stärke vermitteln will, muss sie zunächst selbst entwickeln. Der Mentaltrainer Igor Ardoris, die Neurowissenschaftlerin Jenny Nyberg und die Gymnasiallehrerin und Leistungssportlerin Livia Malmborg Nygaard verbinden Forschung, Praxis und persönliche Erfahrung zu einer Methode, die die Erholung verbessert, die Aufmerksamkeit stärkt und die Fähigkeit zur Emotionsregulation trainiert. Kern des Buches ist ein systematisches 12-wöchiges Trainingsprogramm, das durch Fallstudien und neurowissenschaftliche Erkenntnisse fundiert wird. Konkrete Übungen zur Konzentrationsförderung und zum Stressmanagement machen den Transfer in den (Unterrichts-)Alltag unmittelbar möglich. Ein Buch, das Lehrkräfte in ihrer anspruchsvollen Aufgabe stärkt.29,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Ein Berufsleben für einen gesunden Körper und mentale Stärke - Werner Krebs, 9783711611925
Ein Berufsleben Für Einen Gesunden Körper Und Mentale Stärke Von Werner Krebs, Novum Verlag, 978-3-7116-1192-5, Sprecher: Werner Krebs, Sprache: Deutsch
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Kopfball-Strategie: Mentale Stärke für Fußballer entwickeln, Taschenbuch von Fama A.I. Salvia, Epubli, 978-3-565-03944-9Kopfball-strategie: Mentale Stärke Für Fußballer Entwickeln, Taschenbuch Von Fama A.i. Salvia, Epubli, 978-3-565-03944-9, Seitenanzahl: 19624,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein Berufsleben für einen gesunden Körper und mentale Stärke - Werner Krebs, 9783711611925Ein Berufsleben Für Einen Gesunden Körper Und Mentale Stärke Von Werner Krebs, Novum Verlag, 978-3-7116-1192-5, Sprecher: Werner Krebs, Sprache: Deutsch33,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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